Text

Lansia 3B: Bugar, Bermakna, Bahagia

---

"Lansia 3B: Bugar, Bermakna, Bahagia" adalah buku inspiratif yang ditulis oleh B.B. Kumala, yang berfokus pada bagaimana menjalani masa tua dengan kualitas hidup yang optimal. Singkatan "3B" merujuk pada tiga pilar utama yang diusung oleh buku ini: Bugar (kesehatan fisik), Bermakna (kontribusi sosial dan intelektual), dan Bahagia (kesejahteraan emosional dan spiritual). Buku ini tidak hanya menawarkan tips praktis untuk menjaga kesehatan fisik di usia senja, tetapi juga mendorong para lansia untuk tetap aktif secara mental dan sosial, menemukan tujuan hidup baru, serta menjaga sikap positif dan bersyukur. Kumala menyajikan berbagai strategi dan kisah nyata yang memotivasi, menunjukkan bahwa usia lanjut bukanlah akhir dari segalanya, melainkan fase kehidupan yang penuh potensi untuk pertumbuhan pribadi, kebahagiaan, dan kebermaknaan. Buku ini sangat relevan bagi lansia itu sendiri, keluarga yang merawat lansia, serta siapa pun yang tertarik pada aspek psikologi dan sosiologi penuaan yang positif.

---

Availability

STP00665R1

150PDDLANB

PUBLISHING YEAR

Available - SERIES TITLE

Detail Information

Series Title

-

Call Number

150PDDLANB

Publisher

Jakarta : PT BPK GUNUNG MULIA., 2022

Collation

-

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

9786234150445

Classification

150

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

-

Subject(s)

-

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment